ダイエット🌸オートミールの一人鍋

なかなか痩せれないつぶやきママです(；A；)

1番いけないのが、子供の残したものを

「勿体ない！」と、言って食べてしまうのがだめですよね💦

自分はガッツリ食べているのに、更に子供の残り物も食べる…こりゃ明らかに太りますよね。

これじゃダメだと、反省したつぶやきママです(；A；)

ダイエットに良さそうな一人鍋を作ってみました。

片手鍋で簡単に出来るので、ぜひお試しを♥

【材料】

◆豆腐

◆もやし

◆オートミール

★送料無料 プレミアム オートミール 大容量 2Kg化学合成農薬/化学肥料不使用栽培非燻蒸　OTCO認定機関認定品災害時、悪天候時は発送の遅れが生じ あす楽不可になります。

 ◆プチッと鍋（お好きな味）

エバラ プチッと鍋 キムチ鍋(1人分*6個入*2袋セット)【fuyugourmet-2】【プチッと鍋】

【作り方】

お鍋に材料を全部混ぜるだけ♡

オートミールは、カロリーも低くご飯もどきとして使えるので便利です。

そのまま食べるとくせがあったりするのですが、キムチ鍋に入れるとほんとごはんみたいに食べれます。

ぜひお試しください♡

お鍋の素は沢山ありますが、こちらはポーションタイプになっているので

使い勝手が良く保存も出来るのですごく便利です。

一人鍋でも使えます。